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Note générale :
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L’air intérieur est aujourd’hui plus pollué que l’air extérieur ! Pour y remédier, ce guide pratique antipollution propose d’adopter 100 petits gestes au quotidien. Moisissures, acariens, COV (composés organiques volatils), produits ménagers, champs électromagnétiques, monoxyde de carbone, pesticides... là où nous vivons, les polluants sont partout et peuvent être responsables de nombreux troubles (allergies, fatigue, problèmes respiratoires, maux de tête, asthme, somnolence ou à l’inverse insomnie, etc.). Néfaste pour notre métabolisme en général, l’air pollué n’est pourtant pas une fatalité. Chacun est responsable de la qualité de l’air de son intérieur et il suffit de quelques réflexes basiques pour l’assainir. Retrouvez les gestes simples et les produits de base économiques que notre société de consommation a tendance à nous faire oublier. A travers de nombreux conseils clairs et précis, ce guide aide tous ceux qui ne veulent plus se laisser empoisonner chez eux à modifier en douceur leurs habitudes.
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